Jugos Detox: 21 Recetas, Beneficios Y Lo Que Hay Que Saber

JUGOS DETOX

Aquí te contaremos para qué sirven los jugos detox, cuáles son algunos de los que puedes probar en casa y más información clave.

Propiedades / Beneficios

La esencia de este tipo de bebidas radica en su capacidad para depurar o purificar el organismo. Es decir, ayudan a eliminar deshechos o desintoxicar.

Esto se consigue, en gran medida, debido a al alto contenido de fibra y agua que estos jugos suelen tener. Además, generalmente incluyen buenas cantidades de antioxidantes, minerales y vitaminas.

Jugos Detox: Recetas

Aquí te dejamos algunas de las principales recetas para que pruebes este tipo de bebidas en casa. Puedes hacer clic en las que te gusten para entrar a verlas.

A tener en cuenta: Recuerda que las recetas que compartimos en nuestro sitio deben estar acompañadas de hábitos y una dieta adecuada para alcanzar tus objetivos.

Si te interesa aprender más, luego de ver estas recetas te invitamos a leer sobre cada tema en nuestro sitio. Hemos dejado enlaces subrayados a las categorías correspondientes en los subtítulos.

Jugos detox para adelgazar / bajar de peso

Jugos detox para la piel

Jugos detox para limpiar el hígado

Recetas detox con 1 ingrediente

¿Los jugos detox en ayunas funcionan?

Comenzar el día con una buena dosis de fibra y nutrientes puede ayudar a desintoxicar el cuerpo. Pero recuerda que estas bebidas no son mágicas, sino que deben incluirse dentro de un estilo de vida acorde a lo que quieres lograr.

Comentarios finales

Aquí te dejamos algunos puntos importantes a considerar:

  • Antes de hacer cada receta, recuerda lavar bien los utensilios, las manos, las frutas y vegetales a usar. Recuerda que la limpieza forma parte de las herramientas que tenemos para prevenir problemas de salud.
  • Si sientes malestar luego de consumir algún alimento o bebida, te recomendamos visitar a tu profesional de salud.

Por último, si te gustó esta publicación, te invitamos a conocer muchas más recetas e información sobre jugos aquí.

Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Plato Bebidas, Jugos
Cocina Americana, Mediterránea
Raciones 1 persona
Keyword Jugos detox

¿Quieres enterarte cuando subamos contenido nuevo?


Déjanos tu correo aquí para que te lo avisemos.

* Puedes contactarnos cuando quieras para cancelar la suscripción. Tu privacidad es importante para nosotros.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Puedes calificarnos aquí: