El jugo de perejil, piña y limón puede ser especialmente útil para eliminar grasa. En especial, si lo licúas y consumes toda la fibra disponible.
Si lo haces en una juguera o lo filtras luego de licuarlo, puedes aprovechar la pulpa para acompañar una ensalada. ¡Quedará deliciosa!
¿Quieres saber cómo se prepara esta bebida? Es muy fácil. A continuación, te lo explicamos paso a paso.
Equipamento
- Una licuadora o juguera (o extractor).
- Cuchillo.
- Un vaso.
Ingredientes
Todo lo que vamos a necesitar es lo siguiente:
- 1 taza (250ml) de agua.
- Un puñado de hojas de perejil.
- Una rebanada de piña sin cáscara.
- El jugo de un limón.
Receta: Jugo de perejil, piña y limón
- Primero, es importante enjuagar bien los alimentos, utensilios y electrodomésticos a usar. ¡No queremos que el jugo quede contaminado!
- Luego, vamos a cortar y pelar la piña, exprimir el limón y licuar todos los ingredientes hasta obtener la bebida. En caso de que uses una juguera, no te hará falta usar el agua.
- Finalmente, solo queda servir el jugo.
¡Y eso es todo! Ya sabes todo lo necesario para disfutar de esta maravillosa bebida en casa.
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