El jugo de pepino, zanahoria y kiwi es una opción con vitamina C, betacaroteno, agua y otras sustancias para cuidar la piel. Además, es delicioso y liviano.
¿Quieres saber cómo se prepara? Aquí te lo enseñamos con lujo de detalles.
Equipamiento / Utensilios
Antes de comenzar con la preparación, es clave que nos aseguremos de tener las siguientes herramientas.
- Un cuchillo.
- Pelador de vegetales (opcional).
- Licuadora o juguera.
- Una taza.
Ingredientes
A continuación, los ingredientes que vamos a usar.
- 1/2 pepino.
- 1/2 zanahoria.
- 1 kiwi.
- Si usas licuadora, una taza de agua.
Receta: Jugo de pepino, zanahoria y kiwi
Para la preparación, solo debemos seguir 4 pasos.
- Lavar y cortar 1/2 pepino.
- Pelar, cortar y enjuagar 1/2 zanahoria.
- Pelar, cortar y enjuagar el kiwi. Opcional: Si lo vas a licuar, puedes dejarle la piel para aprovechar su fibra al máximo, pero recuerda enjuagarlo bien.
- Licuar todo con el agua por 1 minuto o hasta que se forme una bebida sin grandes grumos. Si usas juguera, no necesitas agregar la taza de agua.
Finalmente, solo falta servir y disfrutar de esta exquisita bebida.
Si te gustó esta publicación, puedes ver más información sobre los ingredientes de esta receta y más jugos para la piel aquí.
¿Quieres enterarte cuando subamos contenido nuevo?
Déjanos tu correo aquí para que te lo avisemos.