El jugo de pepino, zanahoria y kiwi es una opción con vitamina C, betacaroteno, agua y otras sustancias para cuidar la piel. Además, es delicioso y liviano.
¿Quieres saber cómo se prepara? Aquí te lo enseñamos con lujo de detalles.
Equipamiento / Utensilios
Antes de comenzar con la preparación, es clave que nos aseguremos de tener las siguientes herramientas.
- Un cuchillo o pelador de vegetales.
- Licuadora o juguera.
- Una taza.
Ingredientes
A continuación, los ingredientes que vamos a usar.
- ½ pepino.
- Una zanahoria pelada.
- 1 kiwi.
- ½ taza (125ml) de agua.
Receta: Jugo de pepino, zanahoria y kiwi
Para la preparación, solo debemos seguir 3 pasos.
- Para comenzar, vamos a enjuagar los alimentos. Queremos que nuestra bebida sea lo más limpia posible.
- Luego, procedemos a cortar medio pepino y pelar la zanahoria y el kiwi con un cuchillo o pelador de vegetales. Si quieres, puedes dejarle la cáscara el kiwi para aprovechar su fibra al máximo.
- Después, ya podemos licuar todos los ingredientes hasta que se forme una bebida sin grandes grumos.
- Finalmente, solo nos falta servir y disfrutar de esta exquisita bebida.
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