Jugo De Manzana, Pepino, Apio, Jengibre Y Perejil

El jugo de manzana, pepino, apio, jengibre y perejil puede ser un buen aliado para ayudar a limpiar el sistema digestivo.

¿Te animas a prepararlo en casa? El muy sencillo. A continuación, te explicaremos el paso a paso.

Herramientas

• Licuadora o juguera / extractor.
• Un cuchillo.
• Una taza.

Ingredientes

Todo lo que vamos a usar es lo siguiente:

• 1 manzana sin el corazón.
• ½ pepino.
• 2 ramas (o palos) de apio.
• Un pedacito de 1 cm de jengibre pelado.
• Un puñado de perejil.
• 1 taza (250ml) de agua.

Receta: Jugo de manzana, pepino, apio, jengibre y perejil

Como dijimos antes, la preparación es muy simple.

1. Antes de comenzar, es clave que los alimentos a usar estén limpios. En especial, el apio y el perejil.
2. Posteriormente, vamos a tozar la manzana para sacarle el centro con semillas, cortar la mitad del pepino y trozar el pedacito de jengibre.
3. Finalmente, ya podemos licuar todos los ingredientes hasta que tomen la consistencia adecuada. En caso de que uses un extractor, no será necesario que agregues agua.

Nota: Vale aclarar que esta y la mayoría de las bebidas que compartimos no reemplazan las comidas.

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