¿Estás buscando una bebida fácil de preparar, rica en fibra, potasio y antioxidantes? Entonces, el jugo de papaya y limón puede ser para tí.
Entre sus beneficios, puede ayudar a desintoxicar y limpiar el hígado.
A continuación, te explicamos la receta en 3 pasos.
Herramientas
- Una licuadora o juguera.
- Un cuchillo o herramienta para cortar.
- Una taza o vaso para servir la preparación.
- Exprimidor (opcional).
Ingredientes
Todo lo que vamos a usar es lo siguiente:
- El jugo de un limón.
- Una taza de papaya pelada y sin semillas.
- Opcional: ½ vaso de agua.
Receta: Jugo de papaya y limón
- Primero, debemos extraer el jugo del limón cortándolo a la mitad y procesándolo con un exprimidor o a mano.
- Luego, procedemos a cortar la papaya por la mitad, retirar sus remillas, trozar lo proporcional a una taza y sacarle la cáscara.
- Finalmente, solo nos queda procesar los ingredientes con una licuadora o juguera. En este punto, puedes agregar agua a gusto para lograr una bebida más líquida.
¡Y eso es todo! Ya puedes hacer esta maravillosa bebida y sorprender a toda la familia.
Nota: Recuerda que esta receta y la mayoría de las que compartimos no reemplazan las comidas.
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