Licuado De Cúrcuma, Jengibre, Brócoli Y Naranja

El licuado de cúrcuma, jengibre, brócoli y naranja combina agua, vitaminas y más nutrientes potencialmente útiles para cuidar la piel.

Entre sus características principales, esta bebida es antiinflamatoria y antioxidante.

¿Te animas a hacerla en casa? Sigue leyendo para aprender cómo.

Herramientas

  • Una cuchara.
  • Un cuchillo.
  • Un exprimidor de cítricos (opcional).
  • Una taza.
  • Una licuadora.

Ingredientes

JENGIBRE, NARANJA, BRÓCOLI Y CÚRCUMA
  • 1/2 taza de brócoli.
  • Un pedacito de jengibre.
  • 1 naranja.
  • Una cucharadita de cúrcuma en polvo.
  • 1 taza (250ml) de agua.

Receta: Licuado de cúrcuma, jengibre, brócoli y naranja

  1. Quitar los tallos de brócoli y enjuagar. Recuerda que ahí se pueden esconder muchos microbios y tierra.
  2. Cortar y pelar el jengibre.
  3. Cortar y exprimir la naranja con las manos o con un exprimidor de cítricos, siempre cuidando que no queden semillas en su jugo.
  4. Licuar todo con la cúrcuma y el agua por 1 minuto o hasta que tome la consistencia adecuada. Recuerda que puedes agregar un poquito más de agua a gusto.

¡Eso es todo! Ya sabes lo necesario para hacer esta maravillosa bebida y sorprender a tus seres queridos.

Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Plato Bebidas, Jugos
Cocina Americana, Mediterránea
Raciones 1 persona
Keyword Licuado de cúrcuma, jengibre, brócoli y naranja

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