Jugo De Pepino, Kiwi, Apio y Limón

El jugo de pepino, kiwi, apio y limón es especialmente liviano. Ideal para tomar algo delicioso sin exceder la ingesta calórica de tu dieta.

Los ingredientes son muy fáciles de conseguir en varios países, y lo mejor de todo, la receta es muy simple de preparar.

¿Quieres hacerlo ahora mismo? A continuación te contamos cómo.

Equipamento

• Un cuchillo.
• Una licuadora, procesadora o juguera / extractor.
• Un vaso.

Ingredientes

• 1 taza (250ml) de agua.
• ½ pepino.
• 1 kiwi verde con cáscara.
• 2 palos de apio.
• El jugo de un limón.

Receta: Jugo de pepino, kiwi, apio y limón

1. Comenzamos lavando bien las manos y enjuagando los ingredientes para eliminar las bacterias y posibles restos de suciedad.
2. Después, cortamos el pepino, exprimimos el limón y procesamos todo.
3. Finalmente, solo nos queda servir la bebida. ¡Y a disfrutar!

¿Sabías que la cáscara del kiwi se puede comer? Es rica en fibra y otros nutrientes. De todas formas, si no te gusta su textura, se la puedes quitar.

A tener en cuenta: Si usas una juguera o exprimidora, no necesitarás agregar agua. Además, en ese caso, puedes usar la pulpa restante para acompañar tu ensalada preferida.

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