Licuado De Apio, Pera, Jengibre Y Semillas De Lino O Chía

El licuado de apio, pera, jengibre y semillas de lino o chía está lleno de fibra y otros nutrientes potencialmente útiles para ayudar a limpiar el colon. Además, es delicioso.

¿Quieres prepararlo? Abajo está el proceso detallado.

Herramientas

  • Licuadora.
  • Cuchillo.
  • Una taza.

Ingredientes

APIO, PERA, LINO O CHÍA Y JENGIBRE
  • 1 cucharada de semillas de lino o chía.
  • 1 tallo de apio.
  • Un pedacito de jengibre.
  • 1 pera.
  • 1 taza (250ml) de agua.

Receta: Licuado de apio, pera, jengibre y semillas de lino o chía

  1. Remojar las semillas en un recipiente cerrado por 8 horas (opcional). Si bien esto es opcional, ayuda a que el licuado sea más digerible.
  2. Quitar las hojas del apio y enjuagar el tallo.
  3. Cortar y pelar el jengibre.
  4. Lavar, descorazonar y cortar la pera.
  5. Licuar todo con el agua por 1 minuto o hasta que no queden grumos.

¡Eso es todo! Tu bebida está lista para servir.

5 de 1 voto
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Plato Bebidas, Jugos
Cocina Americana, Mediterránea
Raciones 1 persona
Keyword Licuado de apio, pera, jengibre y semillas de lino o chía

Si te sirvió esta publicación, puedes suscribirte aquí para recibir novedades.

¿Quieres enterarte cuando subamos contenido nuevo?


Déjanos tu correo aquí para que te lo avisemos.

* Puedes contactarnos cuando quieras para cancelar la suscripción. Tu privacidad es importante para nosotros.

1 comentario en “Licuado De Apio, Pera, Jengibre Y Semillas De Lino O Chía”

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Puedes calificarnos aquí: