Licuado De Espinaca, Kiwi, Remolacha, Naranja Y Almendra (K: 871)

JUGO DE ESPINACA, KIWI, REMOLACHA, NARANJA Y ALMENDRA

¿Quieres preparar un delicioso licuado de espinaca, kiwi, remolacha, naranja y almendra? Aquí te explicaremos cómo se hace.

Entre sus propiedades, esta bebida incluye una buena cantidad de potasio.

¡A continuación, comenzamos!

Herramientas

Para este licuado, debemos asegurarnos de tener lo siguiente en casa:

  • Un cuchillo.
  • Una licuadora.
  • Tu taza favorita.
  • Exprimidor de cítricos (opcional).
  • Pelador de vegetales (opcional).

Ingredientes

  • Un puñado de espinaca.
  • 1 kiwi.
  • 1 remolacha pelada.
  • El jugo de una naranja.
  • 5 almendras remojadas (opcional).
  • Una taza (250ml) de agua.

Receta: Licuado de espinaca, kiwi, remolacha, naranja y almendra

  1. Primero, vamos a poner las almendras en una taza o vaso cubiertas de agua y esperar por unas 6 horas hasta que se ablanden. Si bien esto es opcional, ayudará a que la bebida sea más fácil de digerir.
  2. Luego, procedemos a enjuagar bien el kiwi, la remolacha, la naranja y, en especial, las hojas de espinaca.
  3. Después, pelamos la remolacha y el kiwi. Por otro lado, cortamos la naranja por la mitad y le sacamos el jugo exprimiéndola con las manos o con un exprimidor de cítricos, siempre cuidando que no queden semillas en su líquido.
  4. Por último, ya podemos licuar, servir y disfrutar de esta gran bebida cargada de sabor.
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Plato Bebidas, Jugos
Cocina Americana, Mediterránea
Raciones 1 persona
Keyword Licuado de espinaca, kiwi, remolacha, naranja y almendra

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