El licuado de acelga, zanahoria y canela es una excelente combinación de fibra y sabor. Además, es muy liviano.
A continuación, te dejamos la receta fácil.
Herramientas
Antes de comenzar, es importante que tengas lo siguiente a mano.
- Una licuadora.
- Un cuchillo o pelador de vegetales.
- Una cuchara.
- Una taza.
Ingredientes
Los alimentos que usaremos son los siguientes:
- 1 hoja de acelga sin tallo.
- 1 zanahoria pelada.
- Una cucharada de canela.
- 1 taza (250ml) de agua.
Receta: Licuado de acelga, zanahoria y canela
- Como primer paso, vamos a lavar bien la acelga y la zanahoria para eliminar microbios, tierra o posibles restos de suciedad.
- Luego, pelamos cuidadosamente la zanahoria con un cuchillo o pelador de vegetales. !Recuerda tener cuidado al manipular herramientas filosas!
- Finalmente, ya podemos juntar todos los ingredientes en la licuadora, procesarlos y servirlos en nuestra taza o recipiente favorito.
!Y eso es todo! Ya sabes lo necesario para hacer esta exquisita bebida y sorprender a toda la familia.
Nota: Recuerda que esta receta y la mayoría de las que publicamos no reemplazan las comidas. Recomendamos seguir una dieta y hábitos acordes con tus objetivos de salud.
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