Licuado De Acelga, Almendra Y Manzana

Aquí te enseñaremos a preparar un buen licuado de acelga, almendra y manzana de forma fácil para que pruebes en casa.

Entre sus propiedades, esta bebida está cargada de antioxidantes, ácidos grasos y más nutrientes.

A continuación, comenzamos con la explicación.

Equipamiento

Para esta preparación, vamos a necesitar las siguientes herramientas.

• Una licuadora.
• Un cuchillo.
• Una taza.

Ingredientes

• 1 hoja de acelga sin el tallo.
• 4 almendras sin cáscara y remojadas (opcional).
• 1 manzana sin el centro.
• Una taza (250ml) de agua.

Receta: Licuado de acelga, almendra y manzana

Para hacer esta bebida, vamos a seguir 4 pasos.

1. Primero, vamos a poner las almendras en una taza, cubrirlas de agua y esperar unas 6 horas para que se ablanden y sean más fáciles de digerir.
2. Luego, enjuagamos bien la acelga y le sacamos el tallo. Por otro lado, lavamos la manzana, la trozamos y le sacamos el corazón con la ayuda de un cuchillo.
3. Después, ya podemos licuar todos los ingredientes hasta conseguir un líquido sin muchos grumos.
4. Finalmente, pasamos el licuado a nuestra taza o recipiente.

¡Eso es todo! Ya sabes lo necesario para hacer esta maravillosa receta y sorprender a toda la familia.

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