El jugo de zanahoria y piña es especialmente liviano. Además, está cargado de sabor y es fácil de preparar.
Entre sus propiedades, está lleno de antiinflamatorios y antioxidantes (como la bromelina, presente en la piña, que demostró resultados positivos en estudios sobre artritis).. Puedes ver mas información del tema y otros jugos para la artritis aquí.
¿Te animas a preparar esta deliciosa bebida en casa? Aquí te explicaremos cómo.
Equipamiento y utensilios
Antes de ir a la preparación, debes asegurarte de tener disponibles algunas herramientas:
- Una licuadora o extractor.
- Un cuchillo.
- Pelador de vegetales (opcional).
- Una taza o vaso grande.
Ingredientes
Solo vamos a necesitar los siguientes 3 ingredientes:
- 1 zanahoria pelada.
- 1 taza de piña.
- Una taza de agua.
Receta: Jugo de zanahoria y piña
- Para comenzar, vamos a cortar y pelar un pedazo de piña proporcional al contenido de una taza.
- Por otro lado, pelaremos la zanahoria con un cuchillo o pelador de vegetales. ¡Ten cuidado cuando uses herramientas afiladas!
- Finalmente, ya podemos procesar nuestro jugo con licuadora o extractor. En caso de que uses juguera, no es necesario que añadas la taza de agua.
Ya puedes servir y sorprender a tus seres queridos con esta bebida simple, rápida y liviana.
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Me encantó, muy fácil la explicación y con opción de usar la licuadora si no se tiene extractor