Jugo De Espinaca, Remolacha Y Manzana

El jugo de espinaca, remolacha y manzana es una gran combinación de sabor y antioxidantes. Además, es muy fácil de preparar.

¿Te animas a hacerlo en casa? Continúa leyendo y te explicaremos cómo paso a paso.

Equipamiento

Antes e ir a la preparación, es fundamental que tengas lo siguiente en tu casa:

• Una licuadora o juguera.
• Un cuchillo.
• Pelador de vegetales (opcional).
• Una taza.

Ingredientes

Todos los alimentos que vamos a usar, a continuación:

• Un puñado de espinaca.
• 1 remolacha pelada.
• 1 manzana sin el centro.
• Una taza de agua.

Receta: Jugo de espinaca, remolacha y manzana

1. Antes de comenzar, es clave lavar bien todos lo alimentos. En especial, las hojas de espinaca y la remolacha pueden esconder grandes cantidades de microbios, suciedad o tierra.
2. Luego, ya podemos pelar la remolacha con un cuchillo o pelador de vegetales. Por otro lado, vamos a trozar la manzana para sacarle el corazón.
3. Después, licuamos todos los ingredientes hasta que se forme la bebida. En caso de que uses un extractor, no es necesario que agregues la taza de agua.
4. Por último, solo nos queda servir esta exquisita bebida.

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