Jugo De Zanahoria, Apio, Manzana, Pepino, Remolacha Y Perejil

JUGO DE ZANAHORIA, APIO, MANZANA, PEPINO, REMOLACHA Y PEREJIL

El jugo de zanahoria, apio, manzana, pepino, remolacha y perejil tiene nutrientes que pueden ayudar a prevenir enfermedades. Por ejemplo, el folato y la vitamina A.

¿Quieres prepararlo? Si continúas leyendo te contaremos cómo hacerlo de forma sencilla.

Equipamiento

  • Una licuadora o juguera / extractor de jugos.
  • Un recipiente para la bebida preparada.
  • Un cuchillo.
  • Pelador de vegetales (opcional).

Ingredientes

ZANAHORIA, APIO, PEPINO, MANZANA, PEREJIL Y REMOLACHA
  • 1 zanahoria pelada.
  • 1 tallo de apio.
  • ½ pepino.
  • 1 manzana sin corazón.
  • 1 remolacha pelada.
  • Un puñado de perejil.
  • Una taza (250ml) de agua.

Receta: Jugo de zanahoria, apio, manzana, pepino, remolacha y perejil

  1. Antes de empezar, es muy importante lavar bien todos los alimentos para eliminar microbios y tierra o posibles restos de suciedad.
  2. Luego, ya podemos pelar la zanahoria y la remolacha con un cuchillo o pelador de vegetales, cortar medio pepino, trozar la manzana y retirar su corazón.
  3. Cuando tengamos lo anterior listo, procedemos a poner todos los ingredientes en la licuadora o extractor y procesamos hasta obtener la bebida. Recuerda que si usas una juguera, es probable que no necesites usar la taza de agua.
  4. Por último, servimos esta exquisita bebida.

Nota: En caso de usar licuadora, puedes agregar más agua a gusto.

Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Plato Bebidas, Jugos
Cocina Americana, Mediterránea
Raciones 1 persona
Keyword Jugo de zanahoria, apio, manzana, pepino, remolacha y perejil

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