¿Quieres saber cómo hacer un buen jugo de remolacha, perejil, apio y jengibre? Entonces, estás en el lugar indicado porque aquí te lo explicaremos en detalle.
En cuando a sus nutrientes, esta bebida está cargada de antioxidantes. Por lo que puede ayudar a prevenir varios problemas de salud.
¿Te animas a prepararla en casa? A continuación, te dejamos la receta.
Herramientas
- Una licuadora o juguera / extractor de vegetales.
- Cuchillo.
- Una taza o vaso.
- Pelador (opcional).
Ingredientes
- 1 remolacha pelada.
- Un puñado de perejil.
- 2 ramas / palos de apio.
- Un pedacito de 1 cm de jengibre pelado.
- Un vaso o 250ml de agua.
Receta: Jugo de remolacha, perejil, apio y jengibre
La preparación es muy sencilla.
- Antes de comenzar, como de costumbre, debemos cerciorarnos de tener un ambiente pulcro. Esto incluye: manos, cuchillo, electrodomésticos e ingredientes. En este punto es clave que prestes especial atención al lavado del perejil y el apio, ya que pueden incluir altos niveles de bacterias.
- Luego, vamos a pelar la remolacha, cartar el pedacito de jengibre y pelarlo cuidadosamente.
- Posteriormente, solo nos queda licuar todo y servirlo. En caso de que uses un extractor, no será necesario que incluyas la taza de agua.
¡Y eso es todo! Ya sabes lo necesario para hacer esta receta y sorprender a toda la familia.
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