El jugo de perejil y limón puede ser de ayuda para quienes buscan desintoxicar el cuerpo o mantener los riñones sanos y limpios. Esto es, en gran medida, debido a su contenido de agua y al posible efecto diurético del perejil.
¿Quieres prepararlo en casa? Entonces, continúa leyendo y te contaremos la receta paso a paso.
Herramientas
- Una licuadora o extractor / juguera.
- Un cuchillo o herramienta para cortar.
- Una taza.
- Un exprimidor (opcional).
Ingredientes
- Un puñado de perejil.
- El jugo de 1 limón.
- 1 taza de agua.
Receta: Jugo de perejil y limón
- Para comenzar, debemos lavar bien el limón y las hojas del perejil. Esto es clave para eliminar bacterias y posibles restos de tierra o suciedad.
- Luego, procedemos a cortar el limón por la mitad y extraer su jugo con la ayuda de un exprimidor o a mano, cuidando que no caigan sus semillas en el líquido.
- Por último, ponemos los 3 ingredientes en la licuadora y los procesamos hasta que se forme la bebida. En caso de que uses un extractor para el perejil, puedes procesarlo y mezclarlo al final con el agua y el jugo de limón.
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