Jugo De Manzana, Jengibre Y Zanahoria

JUGO DE JENGIBRE, MANZANA Y ZANAHORIA

El jugo de manzana, jengibre y zanahoria puede resultar especialmente efectivo para ayudar a desinflamar y limpiar los riñones. Esto es, en gran medida, debido a su alto nivel de agua y a las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes del jengibre.

¿Te animas a prepararlo en casa? Es muy sencilla. A continuación, te dejamos la receta paso a paso.

Herramientas

  • Una licuadora o extractor.
  • Un cuchillo.
  • Una taza o recipiente para servir la bebida.
  • Un pelador de vegetales (opcional).

Ingredientes

  • 1 manzana sin el corazón.
  • Un pedacito de 1 cm de jengibre pelado.
  • 1 zanahoria pelada.
  • 250ml o una taza de agua.

Receta: Jugo de manzana, jengibre y zanahoria

  1. Primero, debemos cerciorarnos de que los alimentos estén limpios, ya que pueden incluir bacterias, restos de tierra o suciedad.
  2. Posteriormente, vamos a cortar la manzana para retirar su centro, trozar el pedacito de jengibre y pelar cuidadosamente la zanahoria.
  3. Luego, ponemos todo en el vaso de la licuadora y lo procesamos hasta que no queden grumos. Por otro lado, si usas una juguera, puedes agregar la taza de agua al final.
  4. Finalmente, solo nos queda poner la bebida obtenida en nuestra taza o recipiente. ¡Y a disfrutarla!
Tiempo de preparación 5 min
Tiempo total 5 min
Plato Bebidas, Jugos
Cocina Americana, Mediterránea
Raciones 1 persona
Keyword Jugo de manzana, jengibre y zanahoria

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