¿Quieres saber cómo hacer un delicioso jugo de lechuga y remolacha de forma fácil? Entonces, estás en el lugar indicado.
Esta bebida es especialmente liviana, por lo que puede ser una buena opción para no forzar demasiado al páncreas y otros órganos involucrados en la digestión.
A continuación, te dejamos la receta.
Utensilios y equipamiento
Antes de comenzar, te recomendamos tener lo siguiente cerca.
- Una licuadora o juguera.
- Un cuchillo o pelador de vegetales.
- Una taza.
Ingredientes
Solo usaremos los siguientes alimentos:
- 1 taza de lechuga.
- 1 remolacha pelada.
- Una taza de agua.
Receta: Jugo de lechuga y remolacha
Para la preparación, debemos seguir los siguientes pasos:
- Primero, enjuagamos bien la remolacha y, en especial, la lechuga hasta asegurarnos de eliminar microbios, tierra y posibles restos de suciedad.
- Luego, pelamos la remolacha cuidadosamente con un cuchillo o un pelador de vegetales.
- Por último, procesamos todos los ingredientes con licuadora o extractor y servimos la bebida en una taza o recipiente adecuado. Nota: Si quieres la bebida más líquida, le puedes agregar agua a gusto.
¡Y eso es todo! Ya sabes lo necesario para hacer este jugo liviano y sorprender a tus seres queridos.
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