Jugo De Fresa, Cúrcuma Y Mandarina O Naranja

JUGO DE FRUTILLA, CÚRCUMA Y NARANJA O MANDARINA

El jugo de fresa (o frutilla), cúrcuma y mandarina o naranja es uno de nuestros preferidos. Esta deliciosa bebida incluye bastante vitamina C y fibra. Por lo tanto, es uno de los jugos a tener en cuenta para bajar el colesterol.

La preparación es muy simple. A continuación, te contamos cómo hacerla paso por paso.

Herramientas

  • Una licuadora o juguera / extractor.
  • Un vaso o recipiente para servir la bebida.
  • Cuchillo.

Ingredientes

  • ½ taza de fresas (o frutillas) sin hojas.
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida.
  • 1 naranja grande pelada y sin semillas o 2 mandarinas peladas y sin semillas.
  • ½ taza (125ml) de agua.

Receta: Jugo de fresa, cúrcuma y mandarina o naranja

La preparación es muy simple:

  1. Primero, debemos asegurarnos de tener las manos, utensilios, electrodomésticos e ingredientes limpios.
  2. Luego, le sacamos las hojas a las fresas y preparamos la naranja o las mandarinas. Para esto último, debemos pelar la/ las fruta/s y retirar sus semillas.
  3. Después, solo debemos colocar todos los ingredientes en la licuadora y procesarlos. Recuerda que, en caso de que uses una juguera, no necesitarás agregar agua.

Finalmente, si quieres la bebida más líquida, le puedes agregar más agua a gusto.

Tiempo de preparación 5 min
Tiempo total 5 min
Plato Bebidas, Jugos
Cocina Americana, Mediterránea
Raciones 1 persona
Keyword Jugo de fresa, cúrcuma y mandarina o naranja

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