Jugo De Brócoli Y Pera

El jugo de brócoli y pera combina muchos antioxidantes y fibra. Entre sus beneficios, puede ayudar a la salud estomacal.

¿Quieres saber cómo se prepara fácil y rápidamente? Aquí te lo enseñamos.

Herramientas

Antes de comenzar con la preparación, te recomenzamos tener cerca lo siguiente:

• Una licuadora o juguera.
• Un cuchillo.
• Una taza.

Ingredientes

Solo usaremos 3 ingredientes:

• 1/2 taza de brócoli.
• 1 pera.
• Si usas licuadora, una taza de agua.

Receta: Jugo de brócoli y pera

Para la preparación, debemos seguir los siguientes pasos:

1. Quitar los tallos de brócoli y enjuagar.
2. Enjuagar, descorazonar y trozar la pera.
3. Licuar con el agua por 1 minuto. En caso de usar extractor, no necesitas agregar agua.

¡Eso es todo! Ya puedes servir esta bebida en tu taza favorita y sorprender a tus seres queridos.

A tener en cuenta: Las recetas que compartimos deben estar acompañadas de hábitos y una dieta acorde para alcanzar tus objetivos de salud.

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