Jugo De Banana, Perejil Y Kiwi

JUGO DE BANANA, PEREJIL Y KIWI

El jugo de banana, perejil y kiwi está especialmente lleno de fibra y antioxidantes, entre otros nutrientes. Además, es muy fácil de hacer.

Abajo comenzamos con la explicación de la preparación paso a paso.

Equipamiento

Para empezar, tenemos que asegurarnos de tener lo siguiente:

  • Un extractor o licuadora.
  • Un cuchillo (opcional).
  • Tu taza favorita.

Ingredientes

A continuación, los ingredientes que vamos a necesitar:

  • 1 banana pelada.
  • Un puñado de perejil.
  • 1 kiwi con cáscara (opcional). Nota: Nosotros no lo pelamos para aprovechar al máximo su fibra, pero si quieres puedes hacerlo.
  • Una taza de agua.

Receta: Jugo de banana, perejil y kiwi

  1. Primero, vamos a enjuagar bien las hojas del perejil. Esto es para asegurarnos de eliminar posibles excedentes de microbios, tierra o suciedad.
  2. Luego, vamos a pelar la banana con un cuchillo o con las manos. ¡Ten cuidado cuando uses herramientas filosas!
  3. Por último, licuamos o procesamos todos los ingredientes con una juguera. Recuerda que si usas extractor, lo más posible es que no necesites usar la taza de agua.

¡Y eso es todo! Ya puedes sorprender a tus seres queridos con esta maravillosa receta.

Tiempo de preparación 5 min
Tiempo total 5 min
Plato Bebidas, Jugos
Cocina Americana, Mediterránea
Raciones 1 persona
Keyword Jugo de banana, perejil y kiwi

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