Jugo De Banana Y Pera

JUGO DE BANANA Y PERA

¿Quieres saber cómo se preparar un delicioso jugo de banana y pera de forma fácil y rápida? Entonces, estás en el lugar indicado.

Esta bebida está cargada de fibra, por lo que puede ser una buena aliada para resolver problemas de gastritis, entre otros.

A continuación, comenzamos con la explicación.

Equipamiento / Utensilios

Antes de comenzar con la preparación, debemos tener disponible lo siguiente:

  • Un extractor o licuadora.
  • Un cuchillo.
  • Una taza,

Ingredientes

A continuación, los alimentos y cantidades que vamos a usar.

  • 1 banana (o plátano) pelada.
  • 1 pera sin el centro.
  • Una taza de agua.

Receta: Jugo de banana y pera

Solo debemos seguir estos 4 pasos:

  1. Para comenzar, vamos a cortar la pera en trozos para sacarle el corazón. ¡Recuerda tener mucho cuidado cuando trabajas con el cuchillo!
  2. Por otro lado, vamos a pelar la banana con las manos o con la ayuda del cuchillo.
  3. Cuando lo anterior esté listo, procesamos todos los ingredientes con licuadora o juguera. En caso de usar esta última, no es necesario que agregues la taza de agua.
  4. Finalmente, ya podemos servir y disfrutar de esta maravillosa bebida.

Nota: Recuerda que esta bebida y la mayoría de las que compartimos deben estar acompañadas de una dieta y hábitos que te permitan alcanzar tus objetivos de salud.

Tiempo de preparación 5 min
Tiempo total 5 min
Plato Bebidas, Jugos
Cocina Americana, Mediterránea
Raciones 1 persona
Keyword Jugo de banana y pera

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