Jugo De Banana Y Pera

¿Quieres saber cómo se preparar un delicioso jugo de banana y pera de forma fácil y rápida? Entonces, estás en el lugar indicado.

Esta bebida está cargada de fibra, por lo que puede ser una buena aliada para resolver problemas de gastritis, entre otros.

A continuación, comenzamos con la explicación.

Equipamiento / Utensilios

Antes de comenzar con la preparación, debemos tener disponible lo siguiente:

• Un extractor o licuadora.
• Un cuchillo.
• Una taza,

Ingredientes

A continuación, los alimentos y cantidades que vamos a usar.

• 1 banana (o plátano) pelada.
• 1 pera sin el centro.
• Una taza de agua.

Receta: Jugo de banana y pera

Solo debemos seguir estos 4 pasos:

1. Para comenzar, vamos a cortar la pera en trozos para sacarle el corazón. ¡Recuerda tener mucho cuidado cuando trabajas con el cuchillo!
2. Por otro lado, vamos a pelar la banana con las manos o con la ayuda del cuchillo.
3. Cuando lo anterior esté listo, procesamos todos los ingredientes con licuadora o juguera. En caso de usar esta última, no es necesario que agregues la taza de agua.
4. Finalmente, ya podemos servir y disfrutar de esta maravillosa bebida.

Nota: Recuerda que esta bebida y la mayoría de las que compartimos deben estar acompañadas de una dieta y hábitos que te permitan alcanzar tus objetivos de salud.

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