¿Quieres saber cómo se preparar un delicioso jugo de banana y pera de forma fácil y rápida? Aquí te lo enseñamos.

Esta bebida está cargada de fibra, por lo que puede favorecer la digestión, entre otros beneficios.

Equipamiento / Utensilios

Antes de comenzar con la preparación, debemos tener disponible lo siguiente:

Un extractor o licuadora.
Un cuchillo.
Una taza,

Ingredientes

1 banana.
1 pera.
En caso de usar licuadora, una taza de agua.

Receta: Jugo de banana y pera

Solo debemos seguir estos 3 pasos:

Enjuagar, descorazonar y trozar la pera. ¡Recuerda tener mucho cuidado cuando trabajas con el cuchillo!
Pelar y cortar la banana.
Licuar todo con el agua por 60 segundos o procesar con juguera. Si usas esta última, no es necesario que agregues la taza de agua.

Finalmente, ya podemos servir y disfrutar de esta maravillosa bebida.

Nota: Recuerda que esta bebida y la mayoría de las que compartimos deben estar acompañadas de una dieta y hábitos que te permitan alcanzar tus objetivos de salud.