Aquí te enseñaremos a preparar un buen licuado de acelga, almendra y manzana de forma fácil para que pruebes en casa.
Entre sus propiedades, esta bebida está cargada de antioxidantes, ácidos grasos y más nutrientes.
A continuación, comenzamos con la explicación.
Equipamiento
Para esta preparación, vamos a necesitar las siguientes herramientas.
- Una licuadora.
- Un cuchillo.
- Una taza.
Ingredientes
- 1 hoja de acelga.
- 1 manzana.
- Un puñado de almendras.
- 1 taza de agua.
Receta: Licuado de acelga, almendra y manzana
Para hacer esta bebida, sigue estos pasos.
- Quitar el tallo de la acelga y enjuagar.
- Enjuagar, descorazonar y trocear la manzana.
- Licuar todo con las almendras y el agua por 1 minuto.
Opcional: antes de comenzar, puedes poner las almendras en una taza, cubrirlas de agua y esperar unas 6 horas para que se ablanden y sean más fáciles de digerir.
¡Eso es todo! Ya sabes lo necesario para hacer esta maravillosa receta y sorprender a toda la familia.
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