El licuado de manzana o pera para niños tiene un buen balance de nutrientes y sabor con una bebida fácil de digerir.
¿Te animas a prepararlo en casa hoy mismo? Aquí te explicaremos el paso a paso para hacerlo.
Equipamiento
- Una licuadora.
- Un cuchillo.
- Tu taza preferida.
Ingredientes
A continuación, los ingredientes:
- ½ manzana o pera sin el corazón (100gr).
- ½ vaso (125ml) de leche o agua.
Receta: Licuado de manzana o pera para niños
Para la preparación, vamos a hacer lo siguiente:
- Primero, enjuagamos la manzana o la pera hasta asegurarnos de que no tenga tierra o restos de suciedad. Queremos que nuestra bebida sea lo más limpia posible.
- Luego, procedemos a cortar la mitad de una manzana o una pera y retiramos su centro.
- Después, ponemos todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y los procesamos hasta conseguir la consistencia ideal. En caso de que quieras la bebida más líquida, le puedes agregar un poquito de agua.
- Por último, pasamos el licuado a una traza o vaso. ¡Y a disfrutarlo!
A tener en cuenta: Cabe aclarar que la dieta de los niños debe se acorde a su tamaño, edad y desarrollo. Te recomendamos ver más información, recomendaciones, precauciones y jugos para niños aquí.
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