¿Quieres hacer un delicioso licuado de avena, almendras, fresa y leche de coco? Si es así, estás en el lugar correcto.
Aquí te explicaremos la receta de forma sencilla y paso por paso.
Equipamiento / Utensilios
Antes de ir a la preparación, te recomendamos tener lo siguiente a mano:
- Una licuadora.
- Un cuchillo (opcional).
- Tu taza favorita.
Ingredientes
A continuación, los alimentos que vamos a utilizar.
- 1 cucharada de avena remojada (opcional).
- 5 almendras remojadas (opcional).
- 4 fresas / frutillas.
- 1 taza de leche de coco.
Receta: Licuado de avena, almendras, fresa y leche de coco
Cuando tengamos todo, ya podemos avanzar con la preparación.
- Primero, vamos a dejar la avena y las almendras en remojo por entre 6 y 8 horas. Si bien esto es opcional, hará que tu licuado sea más fácil de digerir. Transcurrido el tiempo, ya podemos colar estos ingredientes y seguir con la receta.
- Como segundo paso, vamos a sacarle las hojas a las fresas con la mano o cuidadosamente con la ayuda de un cuchillo.
- Luego, licuamos todos los ingredientes hasta que tomen la consistencia deseada. Recuerda que si quieres la bebida más liquida, le puedes agregar un poco de agua.
- Finalmente, nos queda poner el licuado en nuestra taza favorita.
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