El licuado de arroz con leche y cacao está cargado de carbohidratos y calorías saludables, por lo que puede ayudar a ganar peso.
¿Quieres saber cómo prepararlo de forma fácil y rápida en tu casa? Aquí te lo enseñaremos.
Equipamiento y utensilios
Antes de ir a la preparación, es importante que te asegures de tener algunas herramientas en tu casa.
- Una taza.
- Una cuchara.
- Taza, vaso o recipiente para poner la bebida.
- Una licuadora.
Ingredientes
Los alimentos que usaremos son los siguientes:
- 1 taza de arroz blanco cocinado.
- 1 cucharada de cacao en polvo.
- ½ taza (122ml) de leche.
Receta: Licuado de arroz con leche y cacao
Para la preparación, solo debemos seguir los siguientes pasos:
- Primero, vamos a necesitar 1 taza de arroz blanco cocinado. En general, se cocina hirviendo 2 tazas de agua por cada taza de arroz durante unos 20 minutos, pero te recomendamos ver las instrucciones de su paquete para evitar problemas.
- Cuando tengamos lo anterior listo, vamos a licuar todos los ingredientes hasta que no queden grumos grandes. Si quieres la bebida más líquida, le puedes agregar un poquito de agua.
- Por último, ya podemos servir el licuado en nuestra taza preferida.
¿Te sirvió esta publicación? Puedes encontrar más información y smoothies, licuados, batidos y jugos para subir de peso aquí.
¿Quieres enterarte cuando subamos contenido nuevo?
Déjanos tu correo aquí para que te lo avisemos.