El jugo de remolacha y naranja puede ser una buena opción para hidratar el cuerpo y ayudar a mantener una buena circulación.
Además, su contenido de fibra y potasio también puede sumar a la hora de prevenir accidentes cardiovasculares.
¿Quieres saber cómo se hace esta preparación? A continuación, te la explicamos en 3 pasos.
Herramientas
- Una licuadora o extractor.
- Cuchillo.
- Taza o recipiente para servir la bebida.
- Un pelador de vegetales (opcional).
Ingredientes
Todo lo que vamos a necesitar es lo siguiente:
- 2 remolachas medianas peladas.
- 1 naranja pelada y sin semillas.
- 1 taza de agua.
Receta: Jugo de remolacha y naranja
Esta bebida es muy simple de hacer.
- Primero, comenzamos pelando las remolachas. Por otro lado, pelaremos la naranja y le sacaremos las semillas cuidadosamente con la ayuda del cuchillo.
- Luego, licuamos todos los ingredientes hasta que no queden grumos. En caso de que uses una juguera, no necesitarás agregar agua.
- Finalmente, solo nos queda servir y disfrutar de esta exquisita preparación.
Nota: Recuerda que esta bebida y la mayoria de las que compartimos no reemplazan las comidas. La dieta debe ser balanceada y adecuada para tu cuerpo.
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