Jugo De Piña, Perejil Y Manzana

El jugo de piña, perejil y manzana está cargada de hierro, folato y vitamina C, entre otros nutrientes. Además, es delicioso.

¿Te animas a prepararlo en casa? La receta es muy simple y aquí te la explicaremos en detalle.

Herramientas

Antes de comenzar, te recomendamos tener lo siguiente a mano:

• Una juguera / extractor o licuadora.
• Un cuchillo.
• Una taza.

Ingredientes

A continuación, las cantidades que necesitaremos.

• 2 rodajas de piña peladas.
• Un puñado de perejil.
• Una manzana sin corazón.
• ½ taza (125ml) de agua.

Receta: Jugo de piña, perejil y manzana

Como dijimos antes, la preparación es muy fácil.

1. Antes de comenzar, es clave lavar bien los alimentos que vamos a usar. En especial, el perejil puede tener bastantes microbios y restos de tierra o suciedad.
2. Luego, procedemos a cortar y pelar las rodajas de piña. Por otro lado, vamos a trozar y sacar el centro de la manzana. ¡Te cuidado cuando uses herramientas afiladas!
3. Después, procesamos todo con extractor o licuadora. Nota: Si usas una juguera no necesitarás agregar la media taza de agua.
4. Por último, solo nos falta servir y domar esta exquisita bebida.

Si te sirvió esta receta, te invitamos a conocer otros jugos para la anemia aquí.