Jugo De Piña, Perejil, Pepino Y Espárragos

¿Estás buscando un jugo diurético para desintoxicar tu organismo? Entonces, el jugo de piña, perejil, pepino y espárragos puede ser para tí.

Entre sus beneficios, esta bebida puede ser efectiva para ayudar a preservar la función renal. Si te interesa, puedes saber más sobre los ingredientes a la hora de limpiar los riñones aquí.

Y lo mejor de todo, este jugo es muy sencillo de preparar. A continuación, te lo explicaremos en detalle.

Herramientas

• Una licuadora o extractor.
• Un cuchillo.
• Una taza o recipiente para servir la bebida.

Ingredientes

Todo lo que vamos a usar es lo siguiente:

• 1 rodaja de piña pelada.
• Un puñado de perejil.
• Medio pepino.
• 4 espárragos.
• 250ml o una taza de agua.

Receta: Jugo de piña, perejil, pepino y espárragos

Como dijimos antes, la preparación es muy simple.

1. Primero, debemos asegurarnos de que todos los alimentos estén bien limpios. En especial, el perejil y los espárragos.
2. Luego, procedemos a cortar la mitad de un pepino, trozar una rodaja de piña y pelarla cuidadosamente con la ayuda de un cuchillo.
3. Posteriormente, vamos a juntar todos los ingredientes en la licuadora y procesarlos por 40 segundos o hasta obtener una bebida fácil de tomar. En caso de que uses un extractor, no será necesario que incluyas los 250ml de agua.
4. Como último paso, solo nos queda servir y disfrutar de este delicioso jugo.