Jugo De Naranja, Ajo Y Perejil

El jugo de naranja, ajo y perejil puede resultar especialmente útil para desinflamar las articulaciones. Además, es fácil de hacer.

A continuación, vamos a contarte cómo prepararlo paso a paso y en pocos minutos. ¡Comenzamos!

Equipamiento

Es fundamental que tengas lo siguiente:

• Una licuadora o juguera.
• Un cuchillo.
• Exprimidor de cítricos (opcional).
• Una taza o recipiente para poner la bebida.

Ingredientes

Vamos a usar los siguientes ingredientes:

• 1 naranja pelada y sin semillas.
• 1 diente de ajo pelado.
• Un puñado de perejil.
• Finalmente, una taza de agua.

Receta: Jugo de naranja, ajo y perejil

1. Para empezar, vamos a enjuagar bien las hojas de perejil. Aquí pueden esconderse grandes cantidades de microbios y suciedad.
2. Luego, procedemos a pelar cuidadosamente el diente de ajo con la ayuda de un cuchillo.
3. Por otro lado, vamos a pelar, cortar y quitar las semillas de la naranja. Si quieres evitar esto, puedes cortarla al medio y sacarle el líquido con un exprimidor de cítricos o a mano, siempre cuidando que no queden semillas en su jugo.
4. Después, vamos a licuar todos los ingredientes por unos 30 segundos o hasta que no queden grumos. Nota: Si usas juguera, te recomendamos que igual agregues un poco de agua para diluir el sabor del ajo.
5. Por último, ya podemos servir y disfrutar de esta saludable y maravillosa bebida.

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