Jugo De Naranja, Ajo Y Perejil

El jugo de naranja, ajo y perejil tiene potencial para ayudar a desinflamar las articulaciones. Además, es fácil de hacer.

Abajo te contamos cómo prepararlo paso a paso y en pocos minutos. ¡Comenzamos!

Equipamiento

Es fundamental que tengas lo siguiente:

• Una licuadora.
• Un cuchillo.
• Exprimidor de cítricos (opcional).
• Una taza o vaso.

Ingredientes

Vamos a usar los siguientes ingredientes:

• Un puñado de perejil.
• 1 naranja.
• 1 diente de ajo.
• Una taza de agua.

Receta: Jugo de naranja, ajo y perejil

1. Quitar los tallos del perejil y enjuagar las hojas. Aquí pueden esconderse grandes cantidades de microbios y suciedad.
2. Cortar y exprimir la naranja con un exprimidor de cítricos o a mano, siempre cuidando que no queden semillas en su jugo.
3. Cortar y pelar el ajo.
4. Licuar todo con el agua por 1 minuto o hasta que no queden grumos.

Por último, sirve y disfruta de esta gran bebida.

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