El jugo de naranja, ajo y perejil tiene potencial para ayudar a desinflamar las articulaciones. Además, es fácil de hacer.
Abajo te contamos cómo prepararlo paso a paso y en pocos minutos. ¡Comenzamos!
Equipamiento
Es fundamental que tengas lo siguiente:
- Una licuadora.
- Un cuchillo.
- Exprimidor de cítricos (opcional).
- Una taza o vaso.
Ingredientes
Vamos a usar los siguientes ingredientes:
- Un puñado de perejil.
- 1 naranja.
- 1 diente de ajo.
- Una taza de agua.
Receta: Jugo de naranja, ajo y perejil
- Quitar los tallos del perejil y enjuagar las hojas. Aquí pueden esconderse grandes cantidades de microbios y suciedad.
- Cortar y exprimir la naranja con un exprimidor de cítricos o a mano, siempre cuidando que no queden semillas en su jugo.
- Cortar y pelar el ajo.
- Licuar todo con el agua por 1 minuto o hasta que no queden grumos.
Por último, sirve y disfruta de esta gran bebida.
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