El jugo de espinaca, remolacha y manzana es una gran combinación de sabor y antioxidantes. Además, es muy fácil de preparar.
¿Te animas a hacerlo? Continúa leyendo y te explicaremos cómo paso a paso.
Equipamiento
Primero, es esencial tener lo siguiente cerca:
- Una licuadora o juguera.
- Un cuchillo.
- Pelador de vegetales (opcional).
- Una taza.
Ingredientes
Estos son los ingredientes:
- Un puñado de espinaca.
- 1/2 remolacha.
- 1 manzana pequeña.
- Si usas licuadora, una taza de agua.
Receta: Jugo de espinaca, remolacha y manzana
- Quitar tallos de la espinaca y enjuagar.
- Pelar, cortar y enjuagar la remolacha.
- Enjuagar y descorazonar la manzana.
- Licuar todo con el agua por 90 segundos. En caso de usar un extractor, no es necesario agregar la taza de agua.
Por último, sirve esta exquisita bebida.
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