¿Quieres saber cómo se prepara un delicioso jugo de arándano, naranja y brócoli de forma fácil? Entonces, estás en el lugar indicado.
A continuación, te dejamos la explicación paso a paso.
Equipamiento / Utensilios
- Un exprimidor de cítricos (opcional).
- Un cuchillo.
- Una taza.
- Una licuadora o juguera.
- Pelador de vegetales (opcional).
Ingredientes
- 1 taza de arándanos.
- Una taza de brócoli en trozos.
- Una naranja.
- Una taza de agua.
Receta: Jugo de arándano, naranja y brócoli
La preparación es muy simple. Solo tenemos que seguir los siguientes pasos:
- Primero, pelamos la naranja, la trozamos y le sacamos las semillas. Si lo prefieres, en vez esto puedes cortar la naranja por la mitad y exprimirla con las manos o con un exprimidor de cítricos, cuidando que no queden semillas en su líquido.
- Luego, enjuagamos bien los arándanos y el brócoli. Queremos que la bebida esté lo más descontaminada posible.
- Después, trozamos el brócoli.
- Cuando lo anterior esté listo, procesamos todos los ingredientes con licuadora o juguera y servimos el resultado en la taza. Recuerda que si usas extractor, no es necesario que agregues la taza de agua.
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