Jugo De Ajo, Jengibre, Limón Y Naranja

JUGO DE AJO, JENGIBRE, LIMÓN Y NARANJA

El jugo de ajo, jengibre, limón y naranja puede resultar especialmente antiinflamatorio. Además, es muy rápido de preparar.

Entre sus beneficios, puede ayudar a reducir la presión alta. Si te interesa, puedes ver más información del tema y otros jugos para bajar la presión aquí.

A continuación, te explicamos cómo se prepara paso a paso.

Herramientas

  • Un cuchillo.
  • Exprimidor de cítricos (opcional).
  • Una licuadora.
  • Una taza.

Ingredientes

Vamos a usar los siguientes ingredientes:

  • 1 diente de ajo pelado.
  • 1cm de jengibre pelado.
  • El jugo de un limón.
  • 1 naranja pelada y sin semillas.
  • Una taza (250ml) de agua.

Receta: Jugo de ajo, jengibre, limón y naranja

  1. Primero, vamos a pelar el ajo cuidadosamente con la ayuda del cuchillo. Por otro lado, trozamos un pedacito de jengibre y lo pelamos.
  2. Luego, cortamos el limón y la naranja por la mitad y les sacamos su jugo presionándolos a mano o con la ayuda de un exprimidor de cítricos, intentando que no caigan semillas en el líquido.
  3. Cuando lo anterior esté listo, juntamos todos los ingredientes en la licuadora y los procesamos hasta que no queden grandes grumos.

¡Y eso es todo! Ya sabes cómo hacer esta saludable bebida con el potencial de ayudar a desinflamar el cuerpo.

Tiempo de preparación 5 min
Tiempo total 5 min
Plato Bebidas, Jugos
Cocina Americana, Mediterránea
Raciones 1 persona
Keyword Jugo de ajo, jengibre, limón y naranja

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