Jugo De Ajo, Jengibre, Limón Y Naranja

El jugo de ajo, jengibre, limón y naranja puede resultar especialmente antiinflamatorio. Además, es muy rápido de preparar.

Entre sus beneficios, puede ayudar a reducir la presión alta. Si te interesa, puedes ver más información del tema y otros jugos para bajar la presión aquí.

A continuación, te explicamos cómo se prepara paso a paso.

Herramientas

• Un cuchillo.
• Exprimidor de cítricos (opcional).
• Una licuadora.
• Una taza.

Ingredientes

Vamos a usar los siguientes ingredientes:

• 1 diente de ajo pelado.
• 1cm de jengibre pelado.
• El jugo de un limón.
• 1 naranja pelada y sin semillas.
• Una taza (250ml) de agua.

Receta: Jugo de ajo, jengibre, limón y naranja

1. Primero, vamos a pelar el ajo cuidadosamente con la ayuda del cuchillo. Por otro lado, trozamos un pedacito de jengibre y lo pelamos.
2. Luego, cortamos el limón y la naranja por la mitad y les sacamos su jugo presionándolos a mano o con la ayuda de un exprimidor de cítricos, intentando que no caigan semillas en el líquido.
3. Cuando lo anterior esté listo, juntamos todos los ingredientes en la licuadora y los procesamos hasta que no queden grandes grumos.

¡Y eso es todo! Ya sabes cómo hacer esta saludable bebida con el potencial de ayudar a desinflamar el cuerpo.