Licuado De Lechuga, Aguacate Y Agua De Coco (K: 2029)

El licuado de lechuga, aguacate y agua de coco tiene una gran cantidad de potasio y aquí te explicaremos cómo se prepara de forma fácil.

A continuación, te dejamos la explicación paso a paso.

Equipamiento / Utensilios

Para esta receta, vamos a necesitar las siguientes herramientas.

• Un cuchillo.
• Pelador de vegetales (opcional).
• Una licuadora.
• Una taza.

Ingredientes

A continuación, los ingredientes:

• Una cabeza de lechuga.
• Un aguacate pelado y sin el centro.
• 1 taza (250ml) de agua de coco.

Receta: Licuado de lechuga, aguacate y agua de coco

Para la preparación, solo debemos seguir los siguientes pasos:

1. Primero, vamos a enjuagar bien la lechuga. Recuerda que este alimento puede esconder desde insectos, hasta suciedad y microbios.
2. Luego, cortamos el aguacate por la mitad, le sacamos el centro y lo pelamos con un cuchillo o pelador de vegetales.
3. Después, ponemos todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y los procesamos por unos 30 segundos o hasta que no queden grandes grumos.
4. Finalmente, ya podemos servir y disfrutar de esta maravillosa bebida.

¡Eso es todo! Ya sabes lo necesario para sorprender a tu familia con esta deliciosa bebida.

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