Licuado De Frutos Rojos, Dátiles, Banana Y Canela

El licuado de frutos rojos, dátiles, banana y canela es especialmente nutritivo, exquisito y fácil de preparar.

¿Quieres conocer la receta paso a paso? Continúa leyendo y te la explicaremos.

Equipamiento

Antes de comenzar, te recomendamos tener lo siguiente cerca.

• Una licuadora.
• Un cuchillo (opcional).
• Una taza.

Ingredientes

Las cantidades de cada ingrediente son las siguientes:

• 2 dátiles.
• 1 banana.
• Un puñado de frutos rojos (como fresas, arándanos, grosellas, frambuesas, moras o cerezas deshuesadas).
• 1 cucharadita de canela.
• 1 taza de agua.

Receta: Licuado de frutos rojos, dátiles, banana y canela

Para la preparación, debemos seguir los siguientes pasos:

1. Descorazonar los dátiles.
2. Pelar y trocear la banana.
3. Licuar todo con frutos rojos, canela y agua por unos 60 segundos.

Por último, sirve esta sabrosa bebida en tu taza favorita.

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