El jugo de remolacha y naranja puede ser una buena opción para hidratar el cuerpo y ayudar a mantener una buena circulación. Su contenido de agua, fibra y potasio es clave para esto.

¿Quieres saber cómo se hace? Aquí te la explicamos en 3 pasos.

Herramientas

Una licuadora o extractor.
Cuchillo.
Taza o recipiente para servir la bebida.
Un pelador de vegetales (opcional).

Ingredientes

Todo lo que vamos a necesitar es lo siguiente:

1 remolacha.
1 naranja.
Una taza de agua.

Receta: Jugo de remolacha y naranja

Esta bebida es muy simple de hacer.

Pela la naranja y quita sus semillas, cuidando que no queden partes blancas visibles.
Pela, corta y enjuaga la remolacha.
Licúa todo con el agua por 1 minuto o hasta que no queden grumos. En caso de que uses una juguera, no necesitarás agregar agua.

Finalmente, sirve y disfruta de esta exquisita preparación.

Nota: Recuerda que esta bebida y la mayoría de las que compartimos no reemplazan las comidas. La dieta debe ser balanceada y adecuada para tu cuerpo.