Jugo De Papaya, Kiwi Y Apio

JUGO DE APIO, PAPAYA Y KIWI

¿Estás buscando una bebida sana, detox y fácil de hacer? Entonces, el jugo de papaya, kiwi y apio puede ser el indicado para tí.

Su alto contenido de fibra y agua, entre otros nutrientes, puede ayudar a limpiar el sistema digestivo.

Y lo mejor de todo, es muy fácil de preparar. A continuación, te explicamos la receta paso por paso.

Herramientas

  • Licuadora o juguera.
  • Cuchillo.
  • Una taza o recipiente para servir la bebida.

Ingredientes

APIO, PAPAYA Y KIWI
  • 1 taza de papaya pelada y sin semillas.
  • 1 kiwi con cáscara (opcional).
  • Una rama / palo de apio.
  • 1 taza (250 ml) de agua.

Nota: La cáscara de kiwi incluye una dosis extra de fibra.

Receta: Jugo de papaya, kiwi, apio

  1. Antes de comenzar, debemos lavarnos bien las manos y enjuagar los ingredientes hasta asegurarnos de que estén limpios.
  2. Luego, vamos a cortar cuidadosamente la papaya por la mitad, sacarle las semillas, trozar la parte proporcional al contenido de una taza y extraer su cáscara cuidadosamente con la ayuda del cuchillo.
  3. Cuando lo anterior esté listo, ponemos todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y los procesamos hasta que se forme la bebida. Si usas una juguera, no será necesario que incluyas la taza de agua.
  4. Por último, solo nos queda servir y disfrutar de esta maravillosa bebida.
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Plato Bebidas, Jugos
Cocina Americana, Mediterránea
Raciones 1 persona
Keyword Jugo de papaya, kiwi y apio

Si te sirvió esta receta, puedes encontrar mucho más sobre jugos aquí.

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