Jugo De Remolacha, Zanahoria, Apio, Pepino, Manzana, Rábano Y Jengibre

El jugo de remolacha, zanahoria, apio, pepino, manzana, rábano y jengibre es especialmente nutritivo. Ideal para tomar al comenzar el día.

Además, está cargado de compuestos que pueden ayudar a mantener un sistema hepático saludable.

¿Te interesa saber cómo se prepara? Sigue leyendo.

Herramientas

• Una licuadora o extractor.
• Un cuchillo.
• Una taza o recipiente para servir la bebida.
• Pelador de vegetales (opcional).

Ingredientes

• 1 tallo de apio.
• 1/2 zanahoria pequeña.
• 1/2 pepino.
• 1 remolacha pequeña.
• Un pedacito de jengibre.
• 1 rábano.
• 1/2 manzana pequeña.
• Si usas licuadora, 250ml (una taza) de agua limpia.

Receta: Jugo de remolacha, zanahoria, apio, pepino, manzana, rábano y jengibre

1. Quitar las hojas del apio y enjuagar el tallo.
2. Pelar, cortar y lavar la zanahoria.
3. Lavar y cortar el pepino.
4. Pelar, cortar y enjuagar la remolacha.
5. Quitar los extremos del rábano y enjuagar.
6. Cortar y pelar el jengibre.
7. Lavar, cortar y descorazonar la manzana.
8. Licuar con el agua por 90 segundos o hasta que tome la consistencia deseada. Si usas extractor, no necesitas agregar agua.

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