El licuado de papaya, nuez y leche es delicioso y fácil de hacer. Combina bastantes calorías con nutrientes saludables y mucho sabor.
¿Quieres saber cómo se prepara? Entonces, estás en el lugar indicado porque ahora te lo contaremos.
Equipamiento y utensilios
Antes de ir a la receta, es importante que tengas lo siguiente en tu casa:
- Una licuadora.
- Un cuchillo.
- Una taza, vaso o recipiente para poner el licuado.
- Un rompenueces (opcional).
Ingredientes
Los ingredientes son los siguientes:
- 1 taza de papaya.
- Un puñado de nueces sin cáscara.
- 1 taza de leche.
Opcional: Puedes dejar las nueces en remojo por unas 8 horas antes de procesarlas para un resultado más digerible.
Receta: Licuado de papaya, nuez y leche
La receta consiste de solo 2 pasos.
- Pelar la papaya y quitar semillas.
- Licuar todo con nueces y leche por unos 60 segundos.
Por último, sirve en tu taza favorita.
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