El licuado de manzana, limón y jengibre puede resultar útil para ayudar a subir las defensas. Además, es muy liviano.
¿Quieres saber cómo se prepara? Entonces, estás en el lugar indicado. Abajo te explicamos todo al respecto.
Herramientas
- Una licuadora.
- Un cuchillo o herramienta para cortar.
- Una taza o recipiente para poner la bebida.
- Exprimidor de cítricos (opcional).
Ingredientes
- 1 manzana.
- 1 limón.
- Un pedacito (1 cm) de jengibre.
- 1 taza (250 ml) de agua.
Receta: Licuado de manzana, limón y jengibre
El procedimiento es muy sencillo.
- Cortar y pelar un pedacito de jengibre.
- Cortar y exprimir el limón a mano o con un exprimidor, cuidando que no queden semillas en el líquido.
- Lavar, descorazonar y cortar la manzana.
- Poner todo en el vaso de la licuadora (incluyendo el agua) y procesar hasta que no queden grumos.
¡Así de simple! Ya sabes lo necesario para hacer esta maravillosa bebida y sorprender a toda la familia.
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