El licuado de fresa, brócoli y almendra combina antioxidantes especialmente útiles para cuidar la salud de la vista. Y lo mejor de todo, es delicioso.
A continuación, te dejamos la receta para que sorprendas a tus seres queridos.
Herramientas
Antes de ir a la preparación, debes asegurarte de tener lo siguiente en casa:
- Una licuadora.
- Un cuchillo (opcional).
- Una taza o vaso.
Ingredientes
- Un puñado de fresas.
- Un puñado de brócoli.
- 1 taza de agua.
- Un puñado de almendras. Opcional: Puedes remojarlas por unas 8 horas para que sean más digeribles.
Receta: Licuado de fresa, brócoli y almendra
- Quitar hojas de las fresas y enjuagarlas.
- Quitar los tallos del brócoli y enjuagar.
- Licuar todo con el agua y las almendras por unos 60 segundos.
¡Sirve y disfruta!
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