El licuado de aguacate y nueces se exquisito, energético y fácil de preparar. Además, se hace con muy pocos ingredientes.
¿Te animas a probarlo? Aquí te dejamos la receta en detalle.
Herramientas
Antes de comenzar, te recomendamos tener a mano lo siguiente:
- Una licuadora.
- Un cuchillo.
- Un rompe nueces (opcional).
- Tu taza favorita.
Ingredientes
A continuación, los alimentos que necesitaremos.
- 1 aguacate (o palta).
- Un puñado de nueces sin cáscara.
- Una taza o 250ml de agua.
Receta: Licuado de aguacate y nueces
- Descorazonar, pelar y trocear el aguacate.
- Licuar con las nueces y el agua por unos 60 segundos.
¡Eso es todo! Ya puedes servir y desfrutar de este delicioso licuado en familia.
Nota: Recuerda que esta receta y la mayoría de las bebidas que compartimos deben estar acompañadas de hábitos y una dieta que te permita alcanzar tus objetivos de salud.
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