Jugo De Pepino, Manzana, Apio Y Menta

¿Estás buscando una bebida deliciosa y fácil de hacer? Entonces, el jugo de pepino, manzana, apio y menta puede ser para tí.

Además, su contenido de flavonoides y agua pueden ser de ayuda a la hora de limpiar los riñones.

A continuación, te explicamos la receta en detalle.

Herramientas

• Una licuadora o juguera.
• Cuchillo.
• Una taza.

Ingredientes

Todo lo que vamos a necesitar es lo siguiente:

• 1 tallo de apio.
• 1 pepino.
• 1 manzana.
• 1 o 2 hojas de menta.
• 1 taza (250 ml) de agua.

Receta: Jugo de pepino, manzana, apio y menta

Como dijimos antes, la forma de preparación es muy sencilla. Solo sigue los siguientes pasos:

1. Quitar hojas del apio, trocear y enjuagar.
2. Trocear y enjuagar el pepino.
3. Enjuagar, descorazonar y trocear la manzana.
4. Licuar todo con menta y agua por 1 minuto, o procesar con juguera y sin agua.

¡Y eso es todo! Tu jugo está listo para servir y disfrutar.

Nota: Recuerda que mantener el cuerpo hidratado puede ayudar a mantener riñones sanos.

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