Jugo De Mora Y Lechuga

El jugo de mora y lechuga es liviano, con buena cantidad de antioxidantes y fácil de procesar para el páncreas y el organismo en general.

¿Te animas a prepararlo en casa? En muy fácil. Esta receta no te tomará más de 10 minutos.

Herramientas

Antes de comenzar, te recomendamos tener a mano lo siguiente:

• Un extractor o licuadora.
• Una taza.

Ingredientes

Los 3 ingredientes que usaremos son los siguientes:

• 1 taza de moras.
• 1 taza de lechuga.
• Una taza de agua.

Receta: Jugo de mora y lechuga

Para la preparación, solo debemos hacer lo siguiente:

1. Como primer paso, vamos a enjuagar las moras y la lechuga. En especial, esta última puede esconder grandes concentraciones de microbios, tierra o incluso restos de suciedad.
2. Luego, ya podemos procesar todos los ingredientes con una licuadora por unos 30 segundos o hasta que tomen la consistencia ideal. En caso de que uses una juguera, es probable que no que no te haga falta agregar la taza de agua.
3. Por último, pasamos la bebida a nuestra taza favorita.

¡El jugo está listo! Ya sabes lo necesario para hacer esta liviana receta y sorprender a toda la familia.

¿Te gustó esta publicación? Puedes encontrar más jugos para el páncreas aquí.