Jugo De Jengibre, Apio, Pepino Y Naranja

El jugo de jengibre, apio, pepino y naranja tiene potencial para desinflamar. Por lo tanto, puede servir en afecciones como la artritis.

Además, está cargado de sabor y se hace muy rápidamente. ¿Quieres saber cómo? Aquí te lo vamos a enseñar.

Equipamiento

Antes de ir a la preparación, es importante que tengas en tu casa lo siguiente:

• Una licuadora o extractor.
• Un cuchillo.
• Exprimidor de cítricos (opcional).
• Una taza o recipiente para servir la bebida.

Ingredientes

Los ingredientes son:

• 1 tallo de apio.
• 1 pepino.
• 1 naranja.
• Un pedacito de jengibre.
• Si usas licuadora, 1 taza de agua.

Receta: Jugo de jengibre, apio, pepino y naranja

1. Quitar hojas del apio, trocear y enjuagar.
2. Trocear y enjuagar el pepino.
3. Cortar y exprimir la naranja. Si lo prefieres, puedes evitar esto cortándola por la mitad y sacándole el jugo con un exprimidor de cítricos o a mano, siempre cuidando que no queden semillas en su líquido.
4. Cortar y pelar el jengibre.
5. Licuar con el agua por 1 minuto o procesar con extractor y sin agua.

¡Eso es todo! Ya puedes servir esta gran bebida y sorprender a tus seres queridos.

¿Te sirvió esta receta? Puedes encontrar más jugos para la artritis aquí.