Jugo De Jengibre, Apio, Pepino Y Naranja

El jugo de jengibre, apio, pepino y naranja tiene potencial para desinflamar. Por lo tanto, puede servir en afecciones como la artritis.

Además, está cargado de sabor y se hace muy rápidamente. ¿Quieres saber cómo? Aquí te lo vamos a enseñar.

Equipamiento

Antes de ir a la preparación, es importante que tengas en tu casa lo siguiente:

• Una licuadora o extractor.
• Un cuchillo.
• Exprimidor de cítricos (opcional).
• Una taza o recipiente para servir la bebida.

Ingredientes

Los ingredientes que vamos a usar son los siguientes:

• 1cm de jengibre pelado.
• 1 rama de apio.
• ½ pepino.
• 1 naranja pelada y sin semillas.
• Una taza (250ml) de agua.

Receta: Jugo de jengibre, apio, pepino y naranja

1. Para comenzar, vamos a enjuagar bien todos los alimentos. En especial, el apio puede estar cargado de microbios y tierra.
2. Luego, cortamos un pedacito de 1cm de jengibre y lo pelamos. Por otro lado, cortamos medio pepino.
3. Además, vamos a cortar una naranja por la mitad, la pelamos y le sacamos las semillas cuidadosamente con la ayuda del cuchillo. Si lo prefieres, puedes evitar esto cortándola por la mitad y sacándole el jugo con un exprimidor de cítricos o a mano, siempre cuidando que no queden semillas en su líquido.
4. Por último, ya podemos procesar todos los ingredientes con licuadora o extractor. Recuerda que si usas juguera, no es necesario que agregues la taza de agua.

¡Eso es todo! Ya puedes servir esta maravillosa bebida y sorprender a toda la familia.

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