Jugo De Banana Y Moras

El jugo de banana y moras es tan delicioso como fácil de hacer. Además, es ideal para ayudar a recuperar energía.

¿Te animas a prepararlo en casa? Aquí te dejamos el paso a paso explicado de forma sencilla.

Herramientas

Antes de comenzar, te recomendamos tener lo siguiente a mano:

• Un extractor o licuadora.
• Un cuchillo (opcional).
• Una taza.

Ingredientes

Necesitamos 3 ingredientes:

• 1 banana.
• Un puñado de moras.
• 1 taza de agua.

Receta: Jugo de banana y moras

Como dijimos antes, la preparación es muy sencilla.

1. Pelar y trocear la banana.
2. Procesar los ingredientes con licuadora o juguera. Si usas juguera, no es necesario usar la taza de agua.

Nota: Recuerda que esta bebida y la mayoría de las que compartimos deben estar acompañadas de una dieta y hábitos acordes a tus objetivos de salud.

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