Jugo De Apio, Nopal, Manzana, Pepino Y Papaya

JUGO DE MANZANA, PAPAYA, NOPAL, PEPINO Y APIO

El jugo de apio, nopal, manzana, pepino y papaya tiene una buena cantidad de agua, fibra y antioxidantes, entre otros nutrientes. Además, tiene pocos carbohidratos.

Debido a esto, podría incluirse en una dieta para bajar los niveles altos de azúcar.

¿Quieres saber cómo prepararlo en casa? Continúa leyendo y lo sabrás.

Herramientas

  • Una licuadora o jugiera.
  • Un cuchillo.
  • Un vaso.

Ingredientes

Todo lo que vamos a necesitar es lo siguiente:

  • 1 rama / palo de apio.
  • 1 penca de nopal pelada.
  • ½ manzana sin en corazón.
  • ½ pepino mediano.
  • 1 taza de papaya pelada y sin semillas.
  • 250ml (o una taza) de agua.

Receta: Jugo de apio, nopal, manzana, pepino y papaya

La preparación es muy sencilla.

  1. Primero, como siempre, debemos lavarnos las manos y asegurarnos de enjuagar los ingredientes. En especial, los de hoja verde como el apio.
  2. Luego, vamos a cortar medio pepino, pelar la penca de nopal, cortar media manzana y retirar su centro. Además, vamos a cortar, pelar y retirar las semillas de la papaya.
  3. Cuando esto este listo, procedemos a licuar todos los ingredientes hasta que no queden grumos. Recuerda que, si utilizas una juguera, no será necesario que uses el agua.
  4. Finalmente, ya podemos servir esta maravillosa bebida.
Tiempo de preparación 5 min
Tiempo total 5 min
Plato Bebidas, Jugos
Cocina Americana, Mediterránea, Mexicana
Raciones 1 persona
Keyword Jugo de apio, nopal, manzana, pepino y papaya

Si te gustó esta receta, puedes encontrar más sobre jugos aquí.

¿Quieres enterarte cuando subamos contenido nuevo?


Déjanos tu correo aquí para que te lo avisemos.

* Puedes contactarnos cuando quieras para cancelar la suscripción. Tu privacidad es importante para nosotros.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Puedes calificarnos aquí: