El jugo de acelga y melón es una excelente combinación de alimentos para recuperar potasio con pocos ingredientes. Y aquí te enseñaremos a hacerlo en pocos pasos.

¿Te animas a preparar esta maravillosa bebida en tu casa? No te arrepentirás. ¡Comenzamos con la explicación!

Herramientas

Para esta receta, debes asegurarte de tener acceso a lo siguiente:

Un cuchillo.
Tu taza preferida.
Una licuadora o extractor.

Ingredientes

2 hojas de acelga sin tallo.
½ melón pelado y sin semillas.
1 taza (250ml) de agua.

Receta: Jugo de acelga y melón

Esta bebida es muy fácil de hacer.

Para comenzar, vamos a enjuagar bien las hojas de acelga. Recuerda que puede haber mucha suciedad y microbios en las hojas verdes.
Luego, procedemos a cortar medio melón, pelarlo y sacarle las semillas cuidadosamente con la ayuda del cuchillo. Por otro lado, vamos a sacarle el tallo a las hojas de acelga.
Después, ya podemos procesar todos los ingredientes con licuadora o juguera. En caso de usar esta última, no es necesario que agregues la taza de agua.
Por último, solo nos queda pasar el jugo a la taza.